Árnica: La historia de siglos de sanación
Historia
El árnica recibe muchos nombres (tabaco de montaña, margarita de montaña, estornudadera y árnica europea), pero una cosa es segura: se ha utilizado como remedio curativo durante siglos. Existe confusión sobre dónde y cuándo se utilizó por primera vez el árnica. Algunos dicen que una monja en la Alemania del siglo XII difundió la voz sobre sus propiedades curativas. Otros dicen que era un remedio popular que se remonta al siglo XVI. También hay afirmaciones de que las flores de árnica se utilizaban en Rusia y por tribus indígenas en América del Norte. En cualquier caso, esta flor perenne hace brotar sus flores de color amarillo anaranjado en julio y agosto en las colinas y montañas del norte y centro de Europa, Siberia y el noroeste de Estados Unidos. El árnica parece una margarita de sesenta centímetros.
Consumo
Tradicionalmente, las hojas de árnica se secaban y se fumaban. Hoy en día, el método común es utilizar un aceite o loción y frotarlo sobre las lesiones. Las flores se recogen y se dejan secar. Luego, los botones secos se remojan en un aceite portador. La mezcla se cuela después de 6 semanas, lo que da como resultado un aceite infusionado. El aceite es demasiado potente para usarlo sin diluirlo en una crema o añadirle aceite adicional. Este aceite portador, junto con o sin aceites esenciales, se utiliza para elaborar cremas curativas, sales de baño y otros productos para el cuidado corporal.
¿En qué ayuda?
Como uno de los remedios homeopáticos más populares, el árnica se utiliza para aliviar el dolor, la hinchazón, las lesiones leves causadas por cirugías, el dolor articular, los hematomas, los dolores, los esguinces y la inflamación. El árnica tiene propiedades tanto antiinflamatorias como antisépticas. Se puede utilizar de forma segura para curar la inflamación causada por picaduras de insectos y hiedra venenosa. También se utiliza para reducir el trauma en los tejidos blandos y ayuda con el dolor reumático y articular. Es un excelente aceite de masaje para lesiones deportivas y dolores musculares, a la vez que reduce los hematomas y relaja los músculos. Como remedio a base de plantas, los atletas se benefician de su calidad no farmacológica. Los entusiastas del deporte utilizan el árnica para recuperarse de lesiones musculares, esguinces e hinchazón después de entrenamientos y competiciones extenuantes. En muchos países, los cirujanos plásticos recomiendan el árnica a sus pacientes para curar los hematomas y la hinchazón después de procedimientos cosméticos (solo para uso externo).
Precauciones
El árnica se puede utilizar con otros medicamentos y tiene un bajo riesgo de efectos secundarios. Sin embargo, el árnica no debe ser utilizado por mujeres embarazadas. El árnica no debe utilizarse sobre piel irritada o heridas abiertas. El árnica no debe tomarse en grandes cantidades, ya que esto puede causar efectos secundarios como diarrea y vómitos. No lo ingiera a menos que la etiqueta del producto indique específicamente que puede hacerlo.
Conclusión
El árnica es un gran remedio curativo natural que algunas personas utilizan a diario para aliviar el dolor crónico. Con muy pocos inconvenientes, vale la pena probarlo siempre que tenga una lesión de herida cerrada. Si le gustan los productos naturales, busque este increíble ingrediente.